Talleres y Cursos Personalizados
Transformá tu manera de cocinar y alimentarte con un curso personalizado, pensado para vos. Si estás buscando bienestar, salud y sabor en cada plato, estas propuestas combinan técnicas culinarias prácticas con un enfoque consciente y actual.
Cada curso se adapta a tus intereses y necesidades. Elegí el curso que desees que personalice para vos y luego completá el formulario de contacto y te enviaré el contenido detallado junto con un presupuesto personalizado a tu correo electrónico.
COCINA SALUDABLE PARA PRINCIPIANTES
Este curso para quienes desean reconectar con la comida desde la presencia y la sencillez. Te enseñare a cocinar con atención plena, elegir alimentos reales y establecer hábitos saludables, desde un enfoque más amable y progresivo.
ALIMENTACIÓN Y COCINA PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL
Explora cómo la cocina puede ser una herramienta de autocuidado emocional. Aprende a elegir alimentos que equilibren tu estado de ánimo, preparar platos que reconforten y cocinar como un acto de sanación interior.
COCINA SOSTENIBLE Y CONSCIENTE
Un curso práctico y ético para aprender a cocinar respetando al planeta. Descubrirás cómo reducir el desperdicio, planificar con intención y aprovechar cada ingrediente desde una visión integral y responsable.
COCINA BASADA EN PLANTAS CON INTENCIÓN
Sumérgete en una cocina vegetal equilibrada, creativa y consciente. Aprende a preparar platos sabrosos y nutritivos desde un enfoque espiritual, energético y respetuoso con todos los seres vivos.
MINDFUL COOKING EXPRES: COCINA EN PRESENCIA EN 30 MINUTOS
Ideal para personas con poco tiempo pero con muchas ganas de cuidarse. Este curso te enseña a preparar comidas rápidas, conscientes y organizadas, sin perder el disfrute ni la conexión con el acto de cocinar.
COCINA MACROBIÓTICA
Aprende cocina macrobiótica para equilibrar microbiota, energía vital y conexión natural. Alimenta cuerpo, mente y espíritu con una propuesta consciente, estacional y terapéutica. Ideal para transformar tu alimentación de forma integradora.